DVD 部分痩せバレエダイエット パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ (出演・監修 神戸蘭子) LPFD-8010

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大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!!



出演・監修:神戸蘭子
監督:仁同正明
スチール:勝吉祐介

【収録内容】
◆第1章・部位別ストレッチ&エクササイズ
 タオルを使ったエクササイズ
 マット運動(太もも・ウエスト/上半身/下半身/二の腕/内もも/脇腹/ヒップ)
 ペットボトルを使った二の腕引き締めエクササイズ

◆第2章・部位別バレエ・エクササイズ
 ウエスト引き締めプログラム
 ヒップアッププログラム
 二の腕引き締めプログラム
 内もも引き締めプログラム
 全身スッキリプログラム
 ジャンププログラム

◆第3章・神戸流顔痩せプログラム

【仕様】
制作:2015年・日本/本編50分/映像:カラー/画面サイズ:16:9(LB)/面数:片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ

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※仕様・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。



今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

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今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

サイズ個装サイズ:19×14×1cm
重量個装重量:100g
製造国日本

今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

商品詳細

大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!!

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